Книги
Доставка и оплата
О нас
Все книги

How to eat. Учебник здорового питания

7-05
1240,00
р.
Купить
Эта книга написана пропагандистами здорового образа жизни - Сашей Новиковой - основателем проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat - и Олегом Ирышкиным - диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины. В ней собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Информация, собранная в этой книге, позволит вам отказаться от других различных источников, обучит вам грамотному подходу к здоровому питанию. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. Но это еще не всё! 40 рецептов потрясающе вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш ежедневный рацион. Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram Автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни.

Количество страниц: 176

Тип обложки: Твердая

Формат страниц: 292х250 мм

Weight: 1014 g

Обратите внимание