Книги
Доставка и оплата
О нас
Все книги

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт.

700,00
р.
Купить
Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

Автор: Наталья Гаврилюк

Количество страниц: 224

Тип обложки: Твердая

Формат страниц: 145х200 мм

Weight: 360 g

Обратите внимание